yoga flow

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Circondato dalla bellezza dei fiori di Campo studio potrai terminare la giornata lasciandoti condurre in una pratica gentile che andrà ad innalzare il tuo livello energetico.

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Alessandra Gayatri Ricossa, diplomata all’Ari-Hom Yoga School, ti accompagnerà in una serie di Asana (posizioni Yoga) e di esercizi di Qi Kung che, associati al respiro, permetteranno il rilascio di tensioni e stress, andranno a massaggiare e tonificare i muscoli, le articolazioni e gli organi interni, ossigenare il sangue, migliorare la circolazione sanguigna, la postura, la flessibilità e l’equilibrio, per ritrovare l’armonia con il  tuo corpo e con lo spazio che ti circonda.

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Non è necessario avere una particolare preparazione fisica ed è adatto a tutte le età. Occorre abbigliamento comodo.

Al termine della lezione verrà offerta una comfortevole tisana

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COSA PORTARE?

Abbigliamento comodo e tappetino.

Per chi è sprovvisto di tappetino non vi preoccupate vi forniremo noi il materiale per la pratica dello yoga. 

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QUANDO?

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da Maggio a Ottobre
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PRENOTAZIONE

mail info@campostudio.it 

whatsapp 3332978229

instagram @_campo.studio_

facebook CampoStudio

 

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